Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Přehrát video
Cecílie Jílková

O nás

Cecílie Jílková

Cecílie Jílková (narozena r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu "Najím se a zhubnu" a několika knih, v nichž poskytuje čtenářům vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Je také nadšenou kuchařkou, lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu.

"Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká Cecílie. Ve své první knize a také na webu Najím se a zhubnu popisuje mimo jiné i svůj vlastní příběh. Většinu svého života trpěla nadváhou, ale nakonec se jí podařilo svůj boj vyhrát. Cecílie ráda fotí, takže všechny fotografie do své druhé a třetí knihy s recepty pořídila sama ve své kuchyni.

Dušan Mesarč

 "Jakožto člověk pohybující se spíše v technickém odvětví jsem se o zdravou stravu nikdy zvlášť nezajímal. Až zdravotní problémy mě přiměly zamyslet se nad tím, jaký vliv má strava nejen na naše fyzické zdraví a kondici, ale také na náš pracovní výkon, schopnost zvládat stres a na naši psychiku obecně. Od té doby pro mě jídlo není jen rutinním doplňováním energie, ale i mým koníčkem."

Dušan Mesarč má více než 10 let zkušeností v logistice. V posledních letech se zabývá implementací SAP systému v globálních firmách jako konzultant. Miluje cestování a ochutnávání zahraniční kuchyně. Zdravá výživa je jeho koníčkem stejně tak, jako zkoumání vlivu přírodních suplementů na zdraví člověka.