Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Ikona Přehrát video

Knihy

Tyto knihy jsem napsala pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout.
Cecílie Jílková

  • Výhodný balíček: Druhá a čtvrtá kniha Najím se a zhubnu!
    Detail zboží
    Zlevněno
    Výhodný balíček: Druhá a čtvrtá kniha Najím se a zhubnu!

    Dvě knihy Najím se a zhubnu v jednom balíčku se slevou 13%.

    Knihy Najím se a zhubnu jsou pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout.

    Druhá kniha Recepty na celý rok obsahuje šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla – rozdělených podle ročních období. Jarní detoxikační jídla, letní lehké pokrmy, podzimní sytou a hřejivou kuchyni a nakonec zdravá vánoční jídla. Praktický a elegantní průvodce hubnutím včetně nejrůznějších tipů, pomůcek a doporučení.

    Poslední čtvrtá knika Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu obsahuje celkem šedesát receptů rozdělených do čtyř skupin podle typu strávníků - pro ženy, muže, děti a prarodiče.

    „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“

    Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.

    Přejít na stránku produktu
  • Výhodný balíček: 4 knihy Najím se a zhubnu!
    Detail zboží
    Zlevněno
    Výhodný balíček: 4 knihy Najím se a zhubnu!

    Všechny čtyři knihy Najím se a zhubnu v jednom balíčku se slevou 29%.

    Knihy Najím se a zhubnu jsou pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout.

    V první knize Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu neleznou čtenáři vtipnou a čtivou formou psané praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámí se i s příběhem autorky a jejím bojem s nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

    Druhá kniha Recepty na celý rok obsahuje šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla – rozdělených podle ročních období. Jarní detoxikační jídla, letní lehké pokrmy, podzimní sytou a hřejivou kuchyni a nakonec zdravá vánoční jídla. Praktický a elegantní průvodce hubnutím včetně nejrůznějších tipů, pomůcek a doporučení.

    Třetí menší kuchařka z edice Najím se a zhubnu je plná sladkých receptů bez cukru a lepku.

    Poslední čtvrtá knika Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu obsahuje celkem šedesát receptů rozdělených do čtyř skupin podle typu strávníků - pro ženy, muže, děti a prarodiče.

    „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“

    Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.

    Přejít na stránku produktu
  • Výhodný balíček: První a čtvrtá kniha Najím se a zhubnu!
    Detail zboží
    Výhodný balíček: První a čtvrtá kniha Najím se a zhubnu!

    Dvě knihy Najím se a zhubnu v jednom balíčku se slevou 13%.

    Knihy Najím se a zhubnu jsou pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout.

    V první knize Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu neleznou čtenáři vtipnou a čtivou formou psané praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámí se i s příběhem autorky a jejím bojem s nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

    Poslední čtvrtá knika Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu obsahuje celkem šedesát receptů rozdělených do čtyř skupin podle typu strávníků - pro ženy, muže, děti a prarodiče.

    „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“

    Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.

    Přejít na stránku produktu
  • Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Detail zboží
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty pro celou rodinu - E-shop Najím se a zhubnu

    Čtvrtá kniha Recepty pro celou rodinu z edice Najím se a zhubnu nabízí recepty pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče.

    „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“

    Kniha obsahuje celkem šedesát receptů pro čtyři druhy strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.

    Vazba: Vázaný
    210 x 250 mm
    Počet stran: 152

     

    Přejít na stránku produktu
  • Najím se a zhubnu: Moje mlsání bez cukru - E-shop Najím se a zhubnu
    Detail zboží
    Najím se a zhubnu: Moje mlsání bez cukru - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Moje mlsání bez cukru - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Moje mlsání bez cukru - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Moje mlsání bez cukru - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Moje mlsání bez cukru - E-shop Najím se a zhubnu

    Další kuchařka z edice Najím se azhubnu od Cecílie Jílkové, která část svého života trpěla nadváhou, ale nakonec se jí podařilo svůj boj vyhrát. Nyní radí ostatním, jak se dobře najíst a přitom zhubnout.

    "V této knize naleznete dvacet tři mých nejoblíbenějších sladkých receptů bez cukru, lepku a soli, které vás přesvědčí, že zdravé mlsání je možné, a dokonce snadné! Některá jídla podle těchto receptů zbožňuji pro jejich vynikající chuť, jiná mám v oblibě pro jejich rychlou a jednoduchou přípravu. Vyzkoušejte si domácí přípravu dobrot, na kterých si můžete nejen vy, ale i vaši blízcí pochutnat zcela bez výčitek. Přeji vám příjemné chvíle strávené v kuchyni a dobrou chuť!"

    Vazba: brožovaná s přebalem matná
    160 x 190 mm
    Počet stran: 64
    Ukázka z knihy Moje mlsání bez cukru ke stažení (PDF)

    Přejít na stránku produktu
  • Výhodný balíček: 3 knihy Najím se a zhubnu! - E-shop Najím se a zhubnu
    Detail zboží
    Zlevněno
    Výhodný balíček: 3 knihy Najím se a zhubnu! - E-shop Najím se a zhubnu

    Všechny tři knihy Najím se a zhubnu v jednom balíčku se slevou 25%.

    Knihy Najím se a zhubnu jsou pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout.

    V první knize Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu neleznou čtenáři vtipnou a čtivou formou psané praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámí se i s příběhem autorky a jejím bojem s nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

    Druhá kniha Recepty na celý rok obsahuje šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla – rozdělených podle ročních období. Jarní detoxikační jídla, letní lehké pokrmy, podzimní sytou a hřejivou kuchyni a nakonec zdravá vánoční jídla. Praktický a elegantní průvodce hubnutím včetně nejrůznějších tipů, pomůcek a doporučení.

    Poslední kuchařka z edice Najím se a zhubnu je plná sladkých receptů bez cukru a lepku.

    Přejít na stránku produktu
  • Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Detail zboží
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok - E-shop Najím se a zhubnu

    Druhá kniha Recepty na celý rok z edice Najím se a zhubnu obsahuje šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla – rozdělených podle ročních období. Jarní detoxikační jídla, letní lehké pokrmy, podzimní sytou a hřejivou kuchyni a nakonec zdravá vánoční jídla. Praktický a elegantní průvodce hubnutím včetně nejrůznějších tipů, pomůcek a doporučení.

    Vazba: Vázaný
    210 x 250 mm
    Počet stran: 152

     

    Přejít na stránku produktu
  • Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Detail zboží
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu
    Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu - E-shop Najím se a zhubnu

    V první knize Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu naleznou čtenáři vtipnou a čtivou formou psané praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámí se i s příběhem autorky a jejím bojem s nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

    Vazba: Vázaný
    210 x 250 mm
    Počet stran: 183

     

    Přejít na stránku produktu

Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal 0,00 Kč
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods